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月城玲

倒立xヨガ

月城玲

代表取締役, Su。素Yoga&Pilates School
全米E-RYT500、PMA国際認定など

海外ヨガフェスティバル講師(中国、タイ、マレーシア、ベトナムなど)
2018年:日々新聞取材
2021年:朝日テレビ出演
2022年:「Yogi’s」取材
2022年:「Yogamanavi」DVD出版

15年前、日本でヨガに出会う。ヨガスタジオに通ううちに、「このポーズではどの筋肉を使っているのだろう?」という疑問が湧き、解剖学やプラーナなど、ヨガに関する知識をより深く学び始める。
2011年にヨガインストラクターコースを受講し、RYT200の資格を取得。その後、日本と海外を往復しながら学び続け、2018年にE-RYT500の資格を習得。2019年にはSu。素Yoga School大阪をオープンし、2020年にはRYT200&300認定校に。2021年からはピラティスも開始し、ヨガやピラティスを通じて現代解剖学の観点から健康的でポジティブなライフスタイルを提案し、大阪と海外を中心に指導を続けている。

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Background photo by @bozzo

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